תיאור: ⦁ אידיאלי לתחזוק הכוח ⦁ מסייע לתחזוק וגדילת מסת השריר ⦁ מתערבב בקלות עם מים ⦁ מעלה את כמות האימונים האינטנסיביים מידת המיכל : 300 גרם מנת הגשה : 1 כפית 5 גרם מספר מנות הגשה : 60 מנות קריאטין מונוהידראט 5 גרם שימוש: יש לערבב מנת הגשה יחד מים ולצרוך. יש לצרוך 1-2 מנות הגשה ביום עדיף ישר לפני ואחרי אימון. אחרי 8 שבועות ממושכים יש לעשות הפסקה של שבוע ולהתחיל את מחזוריות ה8 שבועות שוב.
בית אקס פטנס, הינו בית של ספורטאים ומתאמנים, משרת ללקוחות ציוד אימון, חלבונים, תוספי תזונה, תוכניות אימון ותזונה, בנסיון של מעל 12 שנים, על ידי המדריך המקצוען אחמד אבו שקרה